În interpretarea psihologică pentru a visa de yoga, atât persoana are nevoie de o mai mare conștientizare a lui însuși, corporal și mental, cât și a emoțiilor sale. În plus, trebuie să vă revizuiți viața sexuală, mai ales în cazul în care sunteți o femeie visătoare.
Probabil că treceți printr-un moment dificil în care mintea începe să interfereze cu sănătatea voastră fizică și aveți nevoie să vă controlați mai bine angoasa, iritarea și frustrarea. Prin urmare, o practică care vă permite să intrați mai mult în contact cu voi înșivă vă poate ajuta să găsiți răspunsuri la problemele care vă bântuie.
Atunci când ajungem într-o stare în care ne gândim doar la probleme, nu putem găsi soluții, așa că este necesar să ne luăm ceva timp pentru a lăsa gândurile perturbate să iasă la iveală și să se organizeze, astfel încât să putem vedea o cale de urmat.
Ca un factor agravant, o viață emoțională distantă sau agresivă vă poate face să vă simțiți și mai frustrați, mai furioși și mai singuri.
Încercați să înțelegeți ce se întâmplă, care este cu adevărat o prioritate, astfel încât să o puteți rezolva și să căutați modalități de a îmbunătăți aceste relații.
Știm cât de dificil este să găsești aceste răspunsuri, motiv pentru care te sfătuim să îți faci timp să te scufunzi în tine sau, dacă este necesar, să apelezi la un specialist în sănătate mintală.
Ce înseamnă să visezi la yoga?
Datorită reprezentării pe care o are yoga, ca exercițiu de meditație și de echilibrare, visul de yoga poate prezenta o nevoie a corpului și a minții tale de a avea într-adevăr nevoie de mai multă liniște pentru a rezista, probabil, unei încărcături mari de stres pe care o porți în timpul zilei.
Unii cercetători recomandă cel puțin cinci minute în fiecare zi pentru a reduce stresul și pentru a vă crește concentrarea, putând astfel să faceți față la tot ceea ce aveți nevoie. De asemenea, îmbunătățește somnul dacă aveți probleme cu somnul.
Unii oameni cred că este imposibil să nu te mai gândești și să te concentrezi asupra oricărui lucru. Cu toate acestea, secretul yoga este pur și simplu să fii atent la respirație și, atunci când apare un gând, să îl îndepărtezi pentru a nu se mai învârti în cap. Vor apărea gânduri, dar important este să nu vă concentrați asupra lor. Înțelegeți că, în acest moment și în următoarele cinci minute, nu puteți face nimic în legătură cu ele sau să le rezolvați. Concentrează-te pe respirație și alungă toate celelalte gânduri care apar. În timp, acest lucru va deveni mai natural pentru dumneavoastră.
Dacă yoga este cu adevărat imposibilă, încercați să găsiți timp liber. De preferință undeva în aer liber, unde vă puteți limpezi mintea și respira.
Aveți grijă de dumneavoastră. Faceți mai multe activități care vă fac plăcere. Nu acționați din impuls. Încearcă să petreci mai mult timp cu tine însuți și să înțelegi că cea mai bună companie este tu însuți.
Să visezi la un templu de yoga
Să visezi că ai un loc atât de liniștit pentru a practica yoga arată că ești o persoană care caută mereu siguranța și, prin urmare, nu obișnuiești să ai atitudini extravagante, iar acest lucru te face să ai mai mult control asupra vieții tale, inclusiv asupra vieții tale financiare.
Păstrați acest obiectiv mereu în vedere, astfel încât să nu vă abateți de la ceea ce vă doriți pentru viața dumneavoastră.
Să visezi să înveți cum să faci yoga
Acest vis despre yoga arată că cauți să te cunoști mai bine pe tine însuți și că mergi după instrumente care te pot ajuta în acest proces.
Pe lângă faptul că probabil ești mai înclinat să exersezi spiritualitatea sau legătura cu natura, îți face plăcere să fii în compania ta, ceea ce este întotdeauna bun pentru a avea mai multă încredere în tine și pentru a putea merge după ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
Să visezi pe cineva care practică yoga
Să visezi că altcineva face yôga și tu te-ai uitat arată că probabil ești văzut de ceilalți ca o persoană centrată pe tine, care își poate urmări obiectivele.
Mai presus de a fi o persoană văzută în acest fel, fiți cu adevărat acea persoană.
Să visezi exerciții de yoga
Ai reușit să te concentrezi mai mult asupra obiectivelor tale și acest lucru va face ca dorințele tale să apară mai repede în viața ta, dacă ai visat la yoga în sensul cel mai fizic al cuvântului.
Continuați să vă exercitați concentrarea pentru a rămâne pe această cale.
Cele mai frecvente vise de yoga:
Shav Asana – Dacă te vezi executând această asana, în care trebuie să te relaxezi complet fără să te miști un centimetru, înseamnă că ai nevoie de o pauză de la programul tău dur și încărcat.
Pranayama – Dacă în visul tău faci asana Yoga de respirație, problemele tale legate de sănătate se vor vindeca sau s-ar putea să treci prin unele probleme legate de respirație în perioada următoare.
Făcând Yoga – Este timpul să te conectezi cu tine însuți făcând Yoga în viața ta trează, dacă ai un astfel de vis.
Să visezi ca faci yoga acasă
Să visezi că faci yoga acasă arată că ai nevoie să regăsești sau să redescoperi legăturile afective de familie pe care poate le-ai lăsat deoparte din cauza certurilor sau chiar a muncii prea mari.
Petreceți mai mult timp cu cei dragi, astfel încât să aveți și dumneavoastră mai mult sprijin și o minte mai puțin obosită.
Să visezi la meditație
A visa partea mai mentală a yôga simbolizează faptul că știi să privești prezentul pentru a te strădui să rezolvi mai bine problemele și dificultățile care apar.
Înțelegeți că trecutul este o modalitate de a profita de cunoștințele pe care le-ați dobândit pentru a nu repeta greșelile din trecut. Cu toate acestea, nu uitați că trebuie să ne concentrăm și asupra vieții noastre personale și să găsim modalități de petrecere a timpului liber.
« Dictionar de Vise